高考首日，武汉考生雨中复习，有家长带向日葵送考，还准备了678元红包

本文(běnwén)转自【九派新闻】； 参加高考的考生和(hé)送考的家长，出门请注意天气情况！ 6月7日，武汉市气象台连发(liánfā)预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级暴雨预警信号为红色：目前强降雨云团位于黄陂(huángpí)中部，小时雨强大，受其(shòuqí)东移影响，预计(yùjì)未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨(dàbàoyǔ)到特(tè)大暴雨，小时雨强60-80毫米(háomǐ)，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年(nián)06月07日05时51分(fēn)发布暴雨黄色预警信号： 目前我市北部有强降雨云团发展，预计今天早晨(zǎochén)至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区(piànqū)、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并伴有雷电，局地有短时强降水和(hé)8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较(jiào)高，对高考考生通勤有不利影响，请注意防范(fángfàn)。 遇强降雨天气如何应对(yìngduì)？ 带(dài)好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所需物品装入防水文具袋。 考生需特别(tèbié)关注实时(shíshí)路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固(jiāngù)房屋内躲避(duǒbì)，远离大树、广告牌等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到突发状况，紧张、腹泻(fùxiè)、晕车忘带身份证、走错(cuò)考场...... 遭遇这些情况该怎么办(zěnmebàn)？ 考试突发健康状况怎么办(zěnmebàn)？ 安神定志法：按揉内关穴(xué)、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复情绪；如果还是感觉心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未(wèi)缓解(huǎnjiě)，需及时(jíshí)告知老师及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子(lādǔzi)？这可能不是简单的“消化不良”，而是肠(cháng)易激综合征在作祟。 肠易激综合征主要表现为(wèi)腹痛、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身并无器质性(qìzhìxìng)病变。 腹泻突袭：口服补液(bǔyè)盐，服用(fúyòng)蒙脱石散，需要时可联系监考老师就医。 便秘(biànmì)应对：晨起空腹喝(hē)200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针按摩腹部。 胃痛警报：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎(suì)后(hòu)含服见效更快；疼痛持续超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含咖啡因成分的(de)止泻药。 乘车前(qián)不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量(jǐnliàng)坐前排或靠窗(kàochuāng)位置，保持车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合经视直播、国家应急广播(guǎngbō)、武汉气象、央视新闻